Jour n°1 : Pleine de Bonnes intentions

5 juin 2008

[ DEBUT SEMAINE 1 : Poids = 59,9 Kg ]

youhou! j'ai déja perdu 300 grammes et sans rien faire , pas si compliqué que ça en fait ;)

Hier soir je me suis couchée la tête pleine de bonnes résolutions , dont :

"Demain je reprends un peu de sport , genre aller faire une longue ballade en vélo , c'est sympa ça "

manque de bol aujourd'hui c'est le déluge , grrr , je pense que je vais me rabattre sur les haltères du frangin , histoire de commencer un petit programme remodelage des bras tous flagadas

Apart ça je suis super motivée ( je dis toujours ça le premier jour ! ) De plus je passe une semaine chez mes parents donc c'est encore plus simple de faire un régime , le frigo de ma mère croule sous des tonnes de légumes, viandes maigres et yaourts allégés. Par contre une fois rentrée chez moi , il va falloir que je resiste aux tentations , les missions Carrefour c'est dur-dur , surtout avec l'homme qui mange n'importe quoi!

J'aimerais aussi faire quotidiennement des séries d'abdos , ( à moi le ventre ultra plat mouhahaha ) , mais ça c'est une autre histoire, je ne tiendrais jaimais plus de 3 jours !

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---> Matahina , peux tu me donner l'adresse de ton blog ou quelque chose s'il te plait ? j'aimerais beaucoup qu'on se soutienne =)

---> Vous avez vu , j'ai trouvé un site pour faire des petites réglettes , je trouve ça rigolo ^^ Par contre j'ai peut être abusé en fixant mon objectif à 54 kilos , je vais plutôt le descendre a 56 , après on verra !

BILAN DE LA JOURNEE (edit 6/06 , 18hOO)

Alimentation :

Ë 2 Tranches de pain de mie complet + beurre allégé
Mélange de Jus : 1/4 Cranberry , 1/4 orange , 1/4 pamplemousse , 1/4 eau
Café , sans lait , 2 sucrettes

Ë Esacalope de Dinde grillée
      Mélange Petits-pois et maïs
      1 Tomate Grillée
      1 yaourt 0%

Ë 2 abricots et une pomme